ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ВРАЧА-ГИНЕКОЛОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ВРАЧА-ГИНЕКОЛОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ДАЖЕ ЕСЛИ У ВАС НЕТ НИКАКИХ ЖАЛОБ, РЕГУЛЯРНО ПОСЕЩАЙТЕ ПЛАНОВЫЙ ОСМОТР ВРАЧА.

Большинство заболеваний репродуктивной системы никак не проявляют себя на ранней стадии, поэтому Вы не можете и догадываться, что у вас в организме произошел какой-то сбой. Позволит выявить любое заболевание на самой начальной стадии плановый осмотр у гинеколога, который необходимо проходить раз в пол года, а курс терапии поможет Вам избежать многих осложнений.

НЕ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ.

Не пренебрегайте консультацией гинеколога, даже если уверены в своем диагнозе. Гинеколог может не подтвердить диагноз или найти сопутствующее заболевание, которое нужно лечить. Только врач может исходя из индивидуальных особенностей организма и общей картины вашего заболевания назначит Вам правильный и эффективный курс лечения.

ИЗБЕГАЙТЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ.

Носите теплую одежду и обувь в холодное время года и не сидите на холодном, это важно! Женщина может получить цистит или воспаление придатков.

СЛЕДИТЕ ЗА МЕНСТРУАЛЬНЫМ ЦИКЛОМ.

Если у вас продолжительный период менструации, боли, изменение цвета, консистенции, скудные мажущие выделения – это повод обратиться к врачу. А еще важно вести календарь, где нужно отмечать, когда начался и закончился цикл и следить за изменениями.

НАДЕЖНЫЕ СРЕДСТВА КОНТРАЦЕПЦИИ.

Важно помнить это и не думать, что прерванный половой акт, это хорошее решение. Часто это и оборачивается нежелательной беременностью. А прерывание беременности может вызвать серьезные осложнения и является большим стрессом для организма. 

ИЗБЕГАЙТЕ ПРОСТУДНЫЕ И ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. 

В этот период иммунитет женщины ослаблен и это позволяет вирусам проникать в организм гораздо легче. Прием большинства лекарственных препаратов запрещен и многие болезни могут негативно сказаться на правильном развитие плода. Поэтому необходимо более серьезно отнестись к возможности заразиться и избегать этого: правильно и полноценно питайтесь, проводите время на свежем воздухе, избегайте массового скопления людей, больше отдыхайте и пользуйтесь рекомендованными средствами врачей.

НЕ ПОДНИМАЙТЕ ТЯЖЕСТЕЙ.

Женский организм в силу своего анатомического строения не предназначен для поднятия очень тяжелых вещей и серьезных силовых нагрузок. Негативно сказывается на связочном аппарате, который поддерживает матку в малом тазу повышение давления в брюшной полости. И поэтому, со временем, это может привести к опущению внутренних половых органов и, в следствии, к недержанию мочи и проблемам в половой жизни. 

УПОТРЕБЛЯЙТЕ В ДЕНЬ НЕ МЕНЬШЕ 1,5-2 ЛИТРА ВОДЫ. 

Не забывая об этом важном правиле, о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (и при беременности в том числе) и способствуйте правильному функционированию всех органов и систем.

ОБСЛЕДУЙТЕ РЕГУЛЯРНО МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ.

Ежегодно проходите диагностику в профильном учреждении и ежемесячно – самообследование.

СОБЛЮДАЙТЕ ГИГИЕНУ.

Именно это играет важную роль в профилактике воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. С детства необходимо ребенку рассказывать о необходимости правильного приема душа и в более юном возрасте о менструальной функции и обязательно – о начале половой жизни и средствах контрацепции.

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *