Кострома, м/р-н Давыдовский-1, д.2

Схема проезда

(4942) 41-06-06

Важные советы от врача-гинеколога на каждый день

18 января 2021 г.
  1. Даже если у Вас нет никаких жалоб, регулярно посещайте плановый осмотр врача. Большинство заболеваний репродуктивной системы никак не проявляют себя на ранней стадии, поэтому Вы не можете и догадываться, что у вас в организме произошел какой-то сбой. Позволит выявить любое заболевание на самой начальной стадии плановый осмотр у гинеколога, который необходимо проходить раз в пол года, а курс терапии поможет Вам избежать многих осложнений. 
  2. Никогда не нужно заниматься самолечением. Не пренебрегайте консультацией гинеколога, даже если уверены в своем диагнозе. Гинеколог может не подтвердить диагноз или найти сопутствующее заболевание, которое нужно лечить. Только врач может исходя из индивидуальных особенностей организма и общей картины вашего заболевания назначит Вам правильный и эффективный курс лечения.
  3. Избегайте переохлаждения. Носите теплую одежду и обувь в холодное время года и не сидите на холодном, это важно! Женщина может получить цистит или воспаление придатков. 
  4. Следите за менструальным циклом. Если у вас продолжительный период менструации, боли, изменение цвета, консистенции, скудные мажущие выделения - это повод обратиться к врачу. А еще важно вести календарь, где нужно отмечать, когда начался и закончился цикл и следить за изменениями.
  5. Надежные средства контрацепции. Важно помнить это и не думать, что прерванный половой акт, это хорошее решение. Часто это и оборачивается нежелательной беременностью. А прерывание беременности может вызвать серьезные осложнения и является большим стрессом для организма. 
  6. Избегайте простудные и вирусные заболевания во время беременности. В этот период иммунитет женщины ослаблен и это позволяет вирусам проникать в организм гораздо легче. Прием большинства лекарственных препаратов запрещен и многие болезни могут негативно сказаться на правильном развитие плода. Поэтому необходимо более серьезно отнестись к возможности заразиться и избегать этого: правильно и полноценно питайтесь, проводите время на свежем воздухе, избегайте массового скопления людей, больше отдыхайте и пользуйтесь рекомендованными средствами врачей для поднятия иммунитета.
  7. Не поднимайте тяжестей. Женский организм в силу своего анатомического строения не предназначен для поднятия очень тяжелых вещей и серьезных силовых нагрузок. Негативно сказывается на связочном аппарате, который поддерживает матку в малом тазу повышение давления в брюшной полости. И поэтому, со временем, это может привести к опущению внутренних половых органов и, в следствии, к недержанию мочи и проблемам в половой жизни.  
  8. Употребляйте в день не меньше 1,5-2 литра воды. Не забывая об этом важном правиле, о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (и при беременности, в том числе) и способствуйте правильному функционированию всех органов и систем.  
  9. Обследуйте регулярно молочные железы. Ежегодно проходите диагностику в профильном учреждении и ежемесячно - самообследование.
  10. Следите за своим весом. Питайтесь правильно и сбалансировано. Для здоровья опасно и ожирение и дефицит веса.
  11. Соблюдайте гигиену. Именно это играет важную роль в профилактике воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. С детства необходимо ребенку рассказывать о необходимости правильного приема душа и в более юном возрасте о менструальной функции и обязательно – о начале половой жизни и средствах контрацепции.

 

СОБЛЮДЕНИЕ ЭТИХ НЕСЛОЖНЫХ ПРАВИЛ ВЫ МОЖЕТЕ ОГРАДИТЬ СЕБЯ ОТ МНОЖЕСТВА ПРОБЛЕМ И ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ПЛАНОВЫЙ ОСМОТР ВРАЧА. 

Я принимаю ответственность за правильность предоставленных персональных данных и даю согласие на их обработку
Я принимаю ответственность за правильность предоставленных персональных данных и даю согласие на их обработку