Сидячий образ жизни приводит к миоме матки

Сидячий образ жизни приводит к миоме матки

Ученые из Китая оценили влияние сидячего образа жизни на развитие миомы матки. Результаты исследования были опубликованы в журнале BMJ Open.

В исследовании приняли участие 6623 женщины в возрасте 30-55 лет из провинции Юньнань в Китае. Всех женщин разделили на группы в зависимости от количества времени, проведенного сидя: менее двух часов в день, до четырех, шести и более шести часов в день. Миому матки выявили у 562 участниц (8,5%).

Эксперты сделали вывод: у женщин, которые заняты сидячей работой более 6 часов в день, возрастает риск развития миомы матки примерно в два раза. Ученые подчеркивают: чем дольше длится гиподинамия, тем выше вероятность возникновения гинекологической патологии. Риск становится еще больше, если у женщины есть лишний вес или она уже вступила в пременопаузу.

Ученые отмечают: даже при сидячей работе важно регулярно делать перерывы, а в свободное время заниматься спортом. Это поможет не только снизить риск развития миомы матки, но и предупредить появление других не менее серьезных заболеваний.

Источник: BMJ Open.